Sposoby na organizowanie kreatywnych warsztatów i zajęć artystycznych dla społeczności lokalnej.
Pojęcie to zostało użyte po raz pierwszy w 1958 roku przez amerykańskiego doktora. Dojrzał on potrzebę pozostawiania ciała i umysłu w równowadze. Rozstrzygającą rolę odgrywa tutaj połączenie fitness- u z trafnym nastrojem i samopoczuciem. To właśnie dzięki jego podejściu ludzie zaczęli zwracać większą uwagę na własny image. Zaczęto dążyć do osiągnięcia wysportowanego ciała. Ciekawy wygląd oraz dobra praca zaczęły ustalać prestiż i dokonanie sukcesu. Ludzie rozpoczęli dostrzegać potrzebę współgrania ze sobą pracy oraz życia prywatnego. Po ciężkim dniu należy zrelaksować się umysł poprzez słuchanie cichej muzyki, czytanie książki lub też dzięki szklance zielonej herbaty – sprawdź też ANCHOR. Natomiast stres najporządniej jest rozładować przez wysiłek fizyczny na siłowni, aerobiku itp. Ciało jesteśmy w stanie uspokoić dzięki aromatycznej kąpieli, masażowi czy też w wizycie w saunie. Powinniśmy również zwracać szczególną uwagę na to, co jemy, gdyż to w znacznej mierze determinuje nasze samopoczucie. Wellness to nie tylko sposób na życie, niemniej jednak filozofia, to naturalnie dzięki której odczuwamy się zdrowi, atrakcyjni oraz zrelaksowani.
2. Wejdź
3. Kliknij
4. Zobacz więcej
5. Przejdź do strony Przykłady projektów artystycznych w przestrzeni publicznej.